Ваше тело. Ваша практика.
Одна открытая практика, чтобы начать заниматься уже сегодня и познакомиться с тем, как проходят занятия в клубе.
НачальныйВсё тело10 минут
Короткая утренняя последовательность, которая помогает проснуться без спешки. Разогреваем позвоночник, тазобедренные и плечевые суставы и заканчиваем несколькими стоячими позами. Десяти минут достаточно, чтобы почувствовать тело и начать день собранно.
Видео открыто всем: не нужно создавать аккаунт или оставлять почту. Расстелите коврик и начинайте.
Короткую практику легко встроить в любое утро. Она не требует подготовки и подходит начинающим.
Техника, понимание тела и внимание к деталям. Так вы поймёте, подходит ли вам мой стиль преподавания.
Бесплатная практика — это начало. Регулярная практика с преподавателем даёт результат, который видно через несколько недель.
Подписка на 1 месяц
2 500 ₽в месяц
Автопродление каждые 30 дней. Отменить можно в любой момент — доступ сохранится до конца оплаченного периода.
Что входит в подписку
После бесплатной практики
В клубе вас ждёт вся библиотека практик, живые занятия каждую пятницу и их записи. Одна подписка — 2 500 ₽ в месяц, отменить можно в любой момент.
