Перейти к содержимому
КристинаАндреева
Мой кабинет
КристинаАндреева
Начать практикуВойти
Мой кабинетВсе практики
Telegram-чат клуба

Вопросы по технике и практике — Кристине напрямую.

Преподаватель йоги со свёрнутым ковриком на плече в студии перед занятием

Архив семинаров

Анатомия плечевого пояса для преподавателей йоги

Онлайн-семинар о том, как объяснять ученикам работу плеч.

Даты
Место
Онлайн
Стоимость
3 900 ₽
Семинар прошёл
Узнать о следующемВсе семинары
О семинаре1 день · 4 часа

Что это за семинар

Онлайн-семинар для преподавателей и опытных практикующих: функциональная анатомия плечевого пояса, типичные компенсации и способы объяснить ученикам правильную работу плеч в планке, собаке мордой вниз и перевёрнутых позах.

Даты
Время
11:00–15:00 МСК
Формат
Онлайн, прямой эфир
Продолжительность
1 день · 4 часа
Стоимость
3 900 ₽
Архив21 марта 2026

Семинар прошёл

Семинар посетили 64 участника, в основном преподаватели йоги. После него мы добавили в клуб серию технических уроков по плечам.

  • Преподаватель йоги со свёрнутым ковриком на плече в студии перед занятием
  • Большая группа практикующих на ковриках в просторном деревянном зале
  • Три ученицы в позе треугольника в залитой солнцем студии
  • Групповое занятие: наклон вперёд сидя в светлом зале с большими окнами
  • Два пробковых блока на коврике для йоги
Для кого

Кому подойдёт семинар

  • Преподавателям йоги
  • Практикующим, которые хотят глубже понимать анатомию
Результат

Что будет на семинаре

  • 01Набор понятных подсказок для учеников
  • 02Запись семинара
Программа11:00–15:00 МСК

Программа семинара

Теория всегда сразу переходит в практику: разобрали — попробовали — получили подсказку.

  1. Функциональная анатомия

    Лопатки, плечевой сустав, ротаторная манжета.

  2. Типичные компенсации

    Что происходит с плечами у учеников и как это увидеть.

  3. Подсказки и корректировки

    Словесные и тактильные подсказки для группы.

Место проведенияОнлайн

Онлайн, в прямом эфире

Прямой эфир на сайте клуба

Даты
21 марта 2026
Время
11:00–15:00 МСК
Что понадобится
Коврик и устройство со стабильным интернетом
Прямой эфир на сайте клубаСсылку на эфир пришлём на email после записи
Следующие семинарыАнонсы — в клубе и Telegram

Узнать о следующем семинаре

Этот семинар уже прошёл, но темы повторяются. Посмотрите ближайшие даты или подпишитесь на анонсы в Telegram.

Ближайшие семинарыАнонсы в Telegram
Мокап: